Du sehnst dich nach Urlaub? Schwierig momentan 😒. Aber so kannst du dir etwas Spanien-Feeling mit dieser Paella in die Wohnung zaubern 😊🥘💃. Ein weiteres ein schnelles, allergiearmes und gesundes
Liebe Leserin, lieber Leser, wenn du auch meinen Artikel gestoßen bist, dann leidest du mit großer Wahrscheinlichkeit an einer Fructose-, Laktose- oder Histaminintoleranz. Mit der Zeit wirst du zwar gelernt
Happy, healthy food Mein Lieblingskochbuch für Nahrungsmittelintoleranzen wird wohl immer Nathalie Gleitman’s HAPPY, HEALTHY FOOD sein: Die Rezepte sind einfach und ausgefallen zugleich und es war selten eines dabei, was
Oh wie lecker :)! Auch ohne Tomaten, ohne Rinderhack und ohne glutenhaltige Teigwaren ist dieses Gericht ein Gedicht…. Spaghetti Bolognese mal anders.
Ich sag’s dir – mein Weg hin zur „Selbstdiagnose“ war lang und hindernisreich. Es ging bergauf, bergab, einen Schritt nach vorne, wieder drei zurück…. bis ich endlich Gewissheit hatte: Eine
Diese Pancakes sind mittlerweile mein absolutes Lieblingsabendessen und lassen jedes “Histamin-Herz” höher schlagen. Sie sind schnell fertig und sehr gesund. Ich süße sie immer mit Stevia, aber natürlich kannst du
Low-carb und Histaminintoleranz – der Zusammenhang Begeistert war ich nicht, als mir mein Arzt empfahl, low-carb zu Essen, um meine Nahrungsmittelunverträglichkeiten in den Griff zu bekommen. Widerwillig recherchierte ich nach
Ihr Lieben, so schön die Feiertage auch sind – viele ärgern sich danach über die plötzlich geschrumpfte Kleidung 😉! Oder über ein unangenehmes „Bauchgefühl“, durch das ganze ungesunde Zeug, das
Diese glutenfreien Brötchen sind einfach so lecker und man ist – auch wenn sie low-carb sind – sehr sättigend. Auch für „Histaminintoleranzler“ sind sie bestens geeignet, weil ich sie mit
Du leidest an einer Histaminintoleranz oder verträgst Soja oder Scharfes nur schlecht? Dann ist asiatisch zu kochen wohl auch für dich nicht einfach. Ich habe aber ein paar tolle Tricks,
