Chips ohne Sonnenblumenöl (bei HIT verträglich)
So kannst du trotz HIT Chips essen* !!!! Ich habe mich in den letzten Jahren oft gefragt, warum ich auch auf Kartoffel-Chips ohne Zusätze oder auf eingelegte Artischocken reagiere, bis
Schlagwort: laktosefrei
CategoriesTipps für den Alltag mit Intoleranzen
Einfach nur dankbar
Liebe Leserin/ Lieber Leser, ich habe ja vor Kurzem berichtet, dass die Ergebnisse des IGG-Allergietests katastrophal ausgefallen sind. Von 270 Lebensmitteln reagiere ich nur auf eine Handvoll nicht. Jetzt stellst
CategoriesTipps für den Alltag mit Intoleranzen
IGG-Allergietest und Rotationsdiät
Puh, was war das für ein Schock! Zu sehen, dass ich laut diesem Test von 270 Lebensmittel gerade mal eine Handvoll vertrage. Ursprünglich war die Idee meines Arztes, eine Rotationsdiät
Saftiger Apfelkuchen
vegan, histaminarm und glutenfrei
CategoriesAllergiearme Lieblingsgerichte Beilagen / Saucen / Salate Glutenfreie Rezepte Rezepte Schnelle Rezepte
Histaminarme Dipping- und Pizzasaucen
Histaminarme Saucen waren für mich anfänglich wirklich eine Herausforderung – mittlerweile habe ich aber schon einige wirklich leckere ge- bzw. erfunden, die auch Gästen ohne Histaminintoleranz wirklich gut schmecken. Hier
Mango-Kürbis-Ketchup
Die Kürbissaison ist mehr oder weniger vorbei. Ergattert noch die letzten erhältlichen Kürbisse, um euch dieses leckere Ketchup auf Vorrat zu machen! Es hält im Kühlschrank ca. 5 Monate.
CategoriesRezepte
Cremiger Milchreis ohne Milch :)
Da ich Intervallfaste, fällt für mich das Frühstück flach. Weil ich aber Porridge und Co. liebe, esse ich diese nun immer zu Mittag. Und ich genieße es, dass ich erstens
Nahrungsergänzungs-mittel bei HIT, Fructoseintoleranz und Co.
Hallo ihr Lieben!!! Schön, dass so viele beim zweiten Online-Café für Nahrungsmittelintoleranzen dabei waren. Einige TeilnehmerInnen haben sich erkundigt, welche Nahrungsergänzungsmittel ich einnehme bzw. schon empfohlen bekommen habe. Hier sind
